LA PUBALGIA

Ormai ero a un passo dalla seconda categoria e mi è venuta quest'altra rottura si scogliones....
Come si cura? Io per ora sto prendendo antiinfiammatori e farò presto una puntatina dall'osteopata.
Appena passa il dolore posso riprendere a giocare o devo aspettare oltre? Sono passati 4 giorni e sto già in astinenza all'ultimo stadio

Descrivi i sintomi.

Dolore, o forse meglio fastidio, latente all'inguine, da entrambi i lati....ora è diminuito ma quando è più intenso sento anche i testicoli indolenziti.
Male alla schiena a livello lombare, all'altezza dell'osso sacrale che si estende a volte anche all'anca.
Nulla di insopportabile però si sente ed è fastidioso.

paxmax75 ha scritto:Dolore, o forse meglio fastidio, latente all'inguine, da entrambi i lati....ora è diminuito ma quando è più intenso sento anche i testicoli indolenziti.
Male alla schiena a livello lombare, all'altezza dell'osso sacrale che si estende a volte anche all'anca.
Nulla di insopportabile però si sente ed è fastidioso.

Direi che la schiena non è legata alla pubalgia.

Rimedi migliori:

Riposo

Stretching

lungo ed accurato riscaldamento pre-partita.

La parola ad Angelo!

Ciao Pax , un salto dall'osteopata fallo!
Io ci sto andando per i miei problemi a gomito e spalla e devo dire che i benefici si sentono

L'osteopata non è riconosciuto dal servizio sanitario nazionale.
Io non mi fiderei troppo e continuerei col riposo.
Poi, chiaramente, dipenderà da come ti sentirai. Io preferisco sempre un medico laureato (tipo ortopedico) e gli esami tipo risonanza magnetica.
Considererei l'osteopata come ultima spiaggia.

il problema che la pubalgia colpendo l'inguine non permette una perfetta deambulazione,e con la postura sbagliata tutto si ripercuote sulle altre articolazioni...
io ho passato l'estate affetto da pubalgia e non ti dico, non essendo mai voluto fermarmi,i danni che ho causato a ginocchia schiena....
giocavo "sotto" voltaren, un paliativo x il dolore, ma e' stato un errore grossissimo..
x guarire tecarterapia massaggi ecc..ecc... tutto inutile...come viene improvvisamente poi passa..l'unica soluzione e' il riposo e stop all'attivita' fisica......