(s)FORMA(to) FISICA(mente)
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(s)FORMA(to) FISICA(mente)
Bah....che dire??....sono 186 cm x un "quintaletto",calato negli ultimi giorni a 97 Kg,con eliminazione totale del pane
Non fumo,non bevo alcoolici,a parte qualche birra "una tantum" quando riesco ad andare in pizzeria con mia moglie e bimba al seguito
Non sono e non mi vedo grasso...ho solamente la "tartaruga" addominale,che mi si è girata.... insomma...ho un po di panza....
Quando ero in forma,ero 80/82 Kg...ma mi facevo un c#lo così con jogging e Kick-boxing La sedentarietà mi stà "uccidendo",e complice un inizio di ipertensione,già sotto controllo medico,mi ha fatto decidere di correre ai ripari,iniziando a praticare un po di tennis...
Ad inizio estate ho fatto alcuni esami medici,a scopo preventivo,tra i quali,una bella visita cardiologica...morale: son sano come un pesce All'anagrafe son 47 appena compiuti,anche se per fortuna,ne dimostro qualcuno meno.... meglio così....
Qual'è il senso di questo thread...?? Presto detto: c'è qualche overforty come me che riesce a divertirsi...?? Mi piacerebbe sentire le esperienze altrui...come si suol dire... "mal comune,mezzo gaudio"....
Non fumo,non bevo alcoolici,a parte qualche birra "una tantum" quando riesco ad andare in pizzeria con mia moglie e bimba al seguito
Non sono e non mi vedo grasso...ho solamente la "tartaruga" addominale,che mi si è girata.... insomma...ho un po di panza....
Quando ero in forma,ero 80/82 Kg...ma mi facevo un c#lo così con jogging e Kick-boxing La sedentarietà mi stà "uccidendo",e complice un inizio di ipertensione,già sotto controllo medico,mi ha fatto decidere di correre ai ripari,iniziando a praticare un po di tennis...
Ad inizio estate ho fatto alcuni esami medici,a scopo preventivo,tra i quali,una bella visita cardiologica...morale: son sano come un pesce All'anagrafe son 47 appena compiuti,anche se per fortuna,ne dimostro qualcuno meno.... meglio così....
Qual'è il senso di questo thread...?? Presto detto: c'è qualche overforty come me che riesce a divertirsi...?? Mi piacerebbe sentire le esperienze altrui...come si suol dire... "mal comune,mezzo gaudio"....
Paolone- Messaggi : 39
Data d'iscrizione : 24.08.10
Età : 60
Località : Cremona,Padana Valley
Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
Paolo il nostro Boss si diverte e pure tanto. Io l'ho affrontato qualche volta e pur avendo un pò di kg in più era molto competitivo.
Ora aspettiamo la sua testimonianza, sperando che non sia come al solito "reticente" !
Capit' Boss ? Jà parla.
Ora aspettiamo la sua testimonianza, sperando che non sia come al solito "reticente" !
Capit' Boss ? Jà parla.
Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
Nel frattempo ho perso un altro Kg.... al fixing di ieri,son stato quotato 96 Kg
Non starò mica diventando anoressico..??
Devo aggiornare l'avatar...
Non starò mica diventando anoressico..??
Devo aggiornare l'avatar...
Paolone- Messaggi : 39
Data d'iscrizione : 24.08.10
Età : 60
Località : Cremona,Padana Valley
Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
... prova con la ginnastica da camera...
ops... non fraintendermi...intendevo ... questa...
ops... non fraintendermi...intendevo ... questa...
errex- Communications
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Data d'iscrizione : 11.07.10
Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
Non vale....lottatori di Sumo a parte,i giapponesi son TUTTI pseudo-anoressici....
Paolone- Messaggi : 39
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Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
guarda qui...non si sa mai...
http://sn106w.snt106.mail.live.com/default.aspx?rru=inbox
errex- Communications
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Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
Non ho account su windows live.....
Paolone- Messaggi : 39
Data d'iscrizione : 24.08.10
Età : 60
Località : Cremona,Padana Valley
Re: (s)FORMA(to) FISICA(mente)
vabbe'...vada per questa...
magari non giocherai come lui...ma almeno mangerai come lui...
http://www.rogerfedererfans.it/phpBB3/viewtopic.php?f=21&t=413
oppure
http://www.mondobenessereblog.com/tag/dieta-tennis/
Paolone ha scritto: Non ho account su windows live.....
errex- Communications
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